Massage en triggerpointtherapie in Heerenveen
Shiatsu, triggerpointtherapie, klassieke massage, littekenbehandeling en tapen
Ben je nog in balans?
We hebben het vaak druk en gaan soms te lang door. De signalen van ons lichaam schuiven we dan makkelijk opzij. Een massage is een moment om even stil te staan bij jezelf.
We hebben ongeveer 600 spieren in ons lichaam. Mensen komen bij mij met bijvoorbeeld rugklachten, hoofdpijn, een tenniselleboog of spieren die vast aanvoelen door sport, werk of spanning.
Met verschillende technieken en met de tijd voor jou kijken we samen welke behandeling bij je past.
Behandelingen en prijzen
- ShiatsuShiatsu is een drukpuntenmassage die uitermate geschikt is voor het verminderen van stress en spierspanningen. De behandeling wordt uitgevoerd op de massagebank en het is mogelijk om bij deze massage makkelijk zittende kleding aan te houden.Vergoed via je aanvullende verzekering
- Triggerpointtherapie en dry needlingDe algemene shiatsubehandeling combineer ik met een triggerpointbehandeling. Een triggerpoint is een pijnlijke spierknoop in de spier die ervoor zorgt dat de spier niet meer kan ontspannen. De spierknopen behandel ik met een intensieve duimdruk of met droge naalden (dry needling).Vergoed via je aanvullende verzekering
- Klassieke massageKlassieke massage is geschikt om de bloedsomloop te stimuleren en wordt uitgevoerd met olie en met diverse handgrepen en strijkingen.
- LittekenbehandelingEen littekenbehandeling is een zachte, pijnloze behandeling van een litteken en richt zich op verklevingen en spanningen in en rond het litteken. De behandeling kan 8 weken na de operatie of het trauma worden uitgevoerd. Het geeft direct resultaat in de vorm van vermindering van pijn, jeuk, gevoelloosheid, een trekkend gevoel of bewegingsbeperking.
- TapenNaast massage kun je bij mij terecht voor het tapen van spieren en gewrichten.
- Sinds 2009Eigen praktijk in Heerenveen
- RBCZ en Platform CGZVergoeding via je aanvullende verzekering
- Vliet 67Gratis parkeren in de buurt
Zo gaat je eerste afspraak
Afspraak maken
Stuur me een WhatsApp of bel me. Dan zoeken we samen een moment dat past.
Formulier vooraf
Via de mail krijg je een bevestiging en een anamneseformulier. Dat kun je invullen en terugsturen via de mail. Doe je dat liever niet, bijvoorbeeld vanwege je privacy? Dan vullen we het samen in tijdens de eerste afspraak.
Gesprek en behandeling
We beginnen met een kort gesprek en lichamelijk onderzoek. Samen kiezen we de behandeling die bij je klachten past. Dat valt binnen de behandeltijd. Neem een groot badlaken mee.
Betalen
Na afloop betaal je, bij voorkeur met pin.
Over Hanneke
Mijn naam is Hanneke Schuiling. Sinds 2009 heb ik mijn eigen massagepraktijk in Heerenveen. Geboren in Gieten (Drenthe) en opgegroeid in Assen, was ik als kind altijd aan het sporten: schaatsen, atletiek en turnen. Vanwege mijn interesse in sport kwam ik naar Heerenveen, waar ik het CIOS heb afgerond.
Daarna heb ik voornamelijk in de horeca gewerkt, tot de komst van mijn vier kinderen. Tijdens de opvoeding van de kinderen ben ik gaan studeren, en in 2009 ben ik begonnen met mijn eigen massagepraktijk.
Aangesloten bij
Omdat ik in het register van de RBCZ sta en lid ben van Platform CGZ, kun je shiatsu en triggerpointtherapie vaak vergoed krijgen uit je aanvullende verzekering.
De praktijk aan het Vliet in Heerenveen
Mijn praktijk is aan het Vliet 67 in Heerenveen. Er is geen wachtkamer, dus kom niet te vroeg.
Mijn praktijk ligt aan het Vliet, in een rustige straat in Heerenveen. Veel klanten komen uit de stad zelf, maar ook uit Oranjewoud, Joure, Akkrum, Gorredijk, Jubbega en Wolvega. Vanuit Sneek en Drachten ben je er in een half uur.
Je parkeert gratis in de straat.
Veelgestelde vragen
Wat gebeurt er bij mijn eerste afspraak?
Via de mail krijg je een bevestiging en een anamneseformulier. Dat kun je vooraf invullen en terugsturen, of we vullen het samen in. We beginnen met een kort gesprek en lichamelijk onderzoek. Daarna kiezen we samen de behandeling die bij je klachten past.
Wat trek ik aan?
Kleding die lekker zit. Shiatsu geef ik over makkelijk zittende kleding heen. Bij klassieke massage werk ik met olie op je huid.
Krijg ik mijn behandeling vergoed?
Voor shiatsu en neuromusculaire therapie (triggerpointtherapie en dry needling) kan dat, als je een aanvullende verzekering hebt voor alternatieve geneeswijzen. Daarvoor sta ik ingeschreven bij de RBCZ en ben ik lid van Platform CGZ. Hoeveel je terugkrijgt, staat in je polis. Klassieke massage en tapen worden niet vergoed.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je kunt zelf een afspraak maken. Ben je onder behandeling bij een arts, specialist of andere therapeut? Overleg dan met die persoon of een massage mogelijk is.
Welke behandeling past bij mij?
Dat bespreken we samen tijdens de intake. De meeste behandelingen die ik geef, zijn een combinatie van triggerpointtherapie en shiatsu.
Gebruik je altijd naalden?
Nee. Dry needling doe ik nooit zonder jouw toestemming. Wil je liever geen naalden, dan behandel ik de triggerpoints met mijn handen.
Staat je vraag er niet bij? Stuur me gerust een berichtje.
Afspraak maken
Stuur me een WhatsApp of bel me, dan zoeken we samen een moment dat past.